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活在當下訓練心得分享

能夠練習到.能夠全然客觀的欣賞誇獎天地萬物!

張貼者:2011年5月16日 上午3:28Iverson Chen


我從來不知道我活在不完整的世界裡.
在做"主觀""客觀"欣賞練習時.才發現.我所能欣賞誇獎的都只是我所喜好的物品.對於我所不喜歡或者沒感覺的東西.我居然無法"欣賞""誇獎".
希望我能夠練習到.能夠全然客觀的欣賞誇獎天地萬物!
2011.4 彰化黃小姐

我已經掌握了"由低升高"的其中一個關鍵

張貼者:2011年5月16日 上午3:28Iverson Chen


生命中有很多起起伏伏.我們能夠知道是屬於高處還是低處.
可惜卻不知道.升高.降低的原因是甚麼?
上了這個訓練之後.我知道我已經掌握了"由低升高"的其中一個關鍵.
經過了這些練習.得到了一些啟發.等我在將這些練習都掌握的很好時.
我相信我也掌握了讓人生不會低潮的技術了!
謝謝研發這個訓練課....

台中張先生

現在可以隨時的檢視自己有沒有活在當下?

張貼者:2011年5月16日 上午3:27Iverson Chen


這樣的上課方法很新鮮.很像回到小學的時候.
每上過一個主題.都要練習過.才能往下一個主題.
課程當中的有些練習.我很容易就通過了.也有幾個花的時間很長.
這課程對於我的幫助是:我現在可以隨時的檢視自己有沒有活在當下?
而且.我也不自覺的會去觀察我身邊的人有沒有活在當下?
還有.會把"飄走"的自己給拉回來!
2011.4 台中黃小姐

能夠用自己的五官去感受周遭世界所給你的資訊

張貼者:2011年5月16日 上午3:26Iverson Chen


上完課程讓我更瞭解所謂"活在當下"原來在無時無刻發生中.
在練習的過程中.學習到專注.
並能夠用自己的五官去感受周遭世界所給你的資訊!
2011.4 台中張小姐

我相信.透過不斷的練習.可以提升自己的專注力.

張貼者:2011年5月16日 上午3:25Iverson Chen


1課程一開始我很緊張.因為課程的內容是不熟悉的.
要加自己注意力集中.專注自己的注意力其實不容易.因為很容易分心.
但是我相信.透過不斷的練習.可以提升自己的專注力.不管是在自己的視覺.聽覺.味覺.嗅覺.觸覺上.
2其實日常生活中的很多事件.讓我們習以為常.覺得平凡無奇.但這只是我們沒有去用心觀察與體會.所以一直以為自己已經是活在當下了.但事實卻不是如此.若是有活在當下?那我們的視覺.聽覺.味覺.嗅覺.觸覺這些感官就可以讓我們很融入環境中.進而可以欣賞及體會到一切的美好!
2011.4  ~台中paggy

是真的活著.不是活死人.

張貼者:2011年5月16日 上午3:22Iverson Chen

 學員心得分享
要活在當下!是要讓所有的感官都能明白它們是有生命的.
是真的活著.不是活死人.是由人支配著身體而不是魁儡!
2011.4 台中黃小姐

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