這樣的上課方法很新鮮.很像回到小學的時候. 每上過一個主題.都要練習過.才能往下一個主題. 課程當中的有些練習.我很容易就通過了.也有幾個花的時間很長. 這課程對於我的幫助是:我現在可以隨時的檢視自己有沒有活在當下? 而且.我也不自覺的會去觀察我身邊的人有沒有活在當下? 還有.會把"飄走"的自己給拉回來! 2011.4 台中黃小姐 |
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現在可以隨時的檢視自己有沒有活在當下?張貼者:2011年5月16日 凌晨3:27Iverson陳尚官瑜
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